Home Uutiset Huikea joogaopettaja Tara Judelle kesäkuussa Suomessa

Huikea joogaopettaja Tara Judelle kesäkuussa Suomessa

by Yllapito
Huikea joogaopettaja Tara Judelle kesäkuussa Suomessa

Maailmankuulu joogaopettajatar Tara Judelle saapuu vihdoin Suomeen. Urban Mandalassa 6.-8. kesäkuuta järjestettävä workshop on erikoinen tapaus, jota ei kannata missata.
Tara on opiskellut ja opettanut kaikenlaista liikkeeseen pohjautuvaa liikuntaa jo yli 26 vuotta. Hän on tutkinut liikkeen ”flowta”, tanssinut ja treenannut Tai Chitä päätyen lopulta joogaan. Jo 11 vuotta hän on kiertänyt ympäri maailmaa opettamassa Anusara-joogaa.
Tara Judellen omat sivut tästä linkistä. Löydät tapahtuman Facebook-sivuilta enemmän infoa.

Tara Judelle

Tara Judelle

Sessions: 

With the Current – Uncovering the Universal Principles of Alignment

The Principles of Anusara are the hallmark of an innovative methodology that allows the body an elegant system for decoding asanas to reveal the innate beauty within.

Friday 18-2030: Set Foundation and Open to Possibility

In this session we will work simply to establish our foundational connection to each body shape (asana) in order to open to the infinite possibility contained in the human body. Will include a potpourri of asanas with a strong mental focus on the foundation and the inner opening to the realm of possibilities and our own potential.

Saturday morning 11-14: Spanda – Primary Vibration

In this dynamic session we will focus on standing postures, arm balances and backbends focusing on the magnetic and liberating currents of energy flow Anusara calls muscle energy and organic energy.

Saturday afternoon 1530-18: Spiral Structures – Secondary Vibrations

If currents of energy followed a consistent pulse they would move in circles, but as they harness potential and thrust forward, then again repose before their next push- nature creates in spirals. In this lab we will focus on the expanding and contracting spirals of the legs working ever deeper into forward bends and hip openers by following the map of our own blueprint. 

Sunday morning: 11-14: Courage and Contentment

In this culmination class we will work a strong practice including previous learned arm balances and backbends. We will reprise the five universal principles of alignment (UPA) and add the concepts of loops that work like complimentary gears to summon the will of our kidneys and the surrender of our hearts.

Paikka: Urban Mandala, Telakkakatu 8
Hinta: 190€ (koko viikonlopun)

Liity kurssille täältä: https://holvi.com/shop/Satuyoga/product/93916424b3aff06be2af6d2cda769608/

0 comment
0

You may also like

Leave a Comment