Home Uutiset Maailman joogaykkönen Ray Long luennoi Suomessa 19.-20.4.

Maailman joogaykkönen Ray Long luennoi Suomessa 19.-20.4.

by Yllapito

raylong Joogan ystäville on tarjolla todellista supernannaa kun maailman arvostetuin jooga-anatomian opettaja Ray Long saapuu luennoimaan Hyvinvointi- ja Retriittikeskus Villa Mandalaan.
Tapahtuma, joka pidetään 19.-20.4., tulee yksinkertaisesti olemaan tasokkain Suomessa koskaan järjestetty jooga-anatomian opetustilaisuus.
Pääsiäisen ajan workshopissa Ray Long opettaa anatomian ja joogan ohella myös jooga-asentojen terapeuttisia vaikutuksia. Hän jakaa havainnollisilla, kolmiulotteisilla opetusmetodeillaan ja myös uutta teknologiaa hyödyntävillä keinoillaan meille lisäymmärrystä joogasta ja hämmästyttävästä kehostamme.
Tätä kurssia ei vain yksinkertaisesti kannata missata – paikat täyttyvät nopeasti. Osallistujapaikat ovat varattavissa hintaan 350 €/viikonloppu.
Varaa paikkasi täältä.
Workshopin sisällöt kattavat mm. nämä alueet:
• Kehon lihakset ja hermoston sisäinen viisaus
• Tukirangan muoto ja toiminta asanoissa
• Nivelet joogaharjoittelussa
• Nivelsiteet osana harjoitusta
• Lihakset, jänteet ja venyttelyn fysiologia
• Turvallisen liikkuvuusharjoittelun biomekaniikka
 
 

0 comment
0

You may also like

Leave a Comment