Juuri nyt – Messukeskuksessa Pohjois-Euroopan suurin terveys- ja kauneusalan messutapahtuma

I love me on tapahtumakokonaisuus Helsingin Messukeskuksessa joka pidetään 11.–13.10.2013. Messuilla on todella paljon liikunta-alan ohjelmaa kaikille treenaajille. Mm. Villa Mandalan Mia Jokinivaa (tsekkaa Mian haastattelu tästä) voit kuulla  isojen lavojen luennoilla  mielen voimasta stressireaktion kesyttämisessä ja Hitaalla alueella kokeilet Prana Beatsia sekä Into ja Rento Yogaa.
Messuilla esitellään myös ryhmäliikunnan uutuuslajeja, LesMills -lajiesittelyitä, pidetään tanssiesityksiä, treenataan Fitnessiä, joogaillaan Astangan parissa, tutustutaan Mindfulnessiin ja vaikka mitä muuta, tarjolla on siis todella laajalta skaalalta erilaista ohjelmaa. Voit osallistua myös erilaisille terveys- ja liikunta-alan luennoille, joita on myös aivan huikea määrä.
Tarkista koko messutarjonta tästä linkistä. Nyt hopi hopi viikonloppua piristämään messuhäärinnässä!