Tänään tarjoamme Joulun treenivinkki-osiossamme avaavia dynaamisia harjoitteita, jotka sopivat mm. lämmittelyksi tai vaikkapa omaksi…
video
-
-
Uutiset
Naisille silmänruokaa! Dwayne "The Rock" Johnsonin tuore treenimotivaatiovideo
by Yllapitoby YllapitoMaanantain kunniaksi vähän silmäniloa naisille ja lisämotivaatiota treeneihin. Dwayne ”The Rock” Johnson on tuttu lihaskimppu…
-
Into Yoga on voimajoogaan pohjaava, turvallinen mutta hien pintaan saava harjoittelumuoto, joka kehittää fysiikan puolella…
-
Tankotanssin maailmanmestari, suomalainen Oona Kivelä on julkaissut uuden treenivinkkivideon puolapuille, renkaille ja muille telineille. Videon…
-
Miten olisi pieni lisäpaino punnerruksiin? Kehonpainoharjoittelu on ollut jo pidemmän aikaan kovassa nosteessa ”street workout”…
-
Kimmo Laiho aka. Elastinen, Johannes Hattunen ja Petri Rasanen avasivat 10.3. uuden ns. crosstraining-salin Helsinkiin.…
-
Syyskuussa Tukholmassa huikeassa Super Saturday -tapahtumassa kuvatut uudet Les Mills -ohjelmat ovat nyt tulleet julki.…
-
Syyskuussa Tukholmassa huikeassa Super Saturday -tapahtumassa kuvatut uudet Les Mills -ohjelmat ovat nyt tulleet julki.…
-
Syyskuussa Tukholmassa huikeassa Super Saturday -tapahtumassa kuvatut uudet Les Mills -ohjelmat ovat nyt tulleet julki.…
-
Syyskuussa Tukholmassa huikeassa Super Saturday -tapahtumassa kuvatut uudet Les Mills -ohjelmat ovat nyt tulleet julki.…