Terveellisen ruokavalion tärkein pointti on muokata syömistottumuksiamme. Vaikka tietäisimme kuinka syödä terveellisesti, niin meille on…
ruoka
-
-
Jenni Gladin järjestämä, jo kolmas JOOGAA JA LÄSNÄOLOA -viikonloppu, pidetään Kotojärven syksyisissä maisemissa lokakuun 17.-19.…
-
Taas sama juttu. Selailen läpi Facebook-streamiani ja esille lävähtää toinen toistaan extremempiä päivityksiä liittyen liikuntaan.…
-
Heinäkuun kunniaksi blogitekstini käsittelee elämää lomalla. Työskentelen itse eräässä kuntokeskuksessa, jossa lomakausi näkyy todella selkeästi:…