Home Ravinto Marraskuun treenismoothieresepti – Mansikkavoimaa

Marraskuun treenismoothieresepti – Mansikkavoimaa

by Yllapito
Marraskuun treenismoothieresepti – Mansikkavoimaa

Taas on aika julkaista uusi resepti virkistävään ja hyödylliseen treenismoothieen. Smoothiereseptejä on tuhansia ja taas tuhansia, mutta suurin osa niistä on hyödyttömiä sokeripommeja, joista on lähinnä vain haittaa treeneissä. Kannattaa siis olla tarkkana, mitä suuhunsa kippaa.
Marraskuun piristys on raikas ja mansikkainen herkku, joka sopii ruoan korvikkeeksi tai treenien seuraksi. Juo milloin haluat.
mansikkavoimaa
Mansikkavoiman resepti:
3-4dl jäisiä mansikoita
n. teelusikallinen mansikkahilloa
2dl makeuttamatonta vaniljanmakuista mantelijuomaa
2 kauhallista Cookies & Cream- tai jotain muuta oman makusi mukaista heraproteiinijauhetta
Laita kaikki blenderiin ja sekoita kunnes seos on tasaista. Nauti.
N. 378 kaloria, 46g proteiinia, 37g hiilihydraatteja, 6g rasvaa

0 comment
0

You may also like

Leave a Comment