Home Liikunta ja lajit Les Mills -koulutukset 2019

Les Mills -koulutukset 2019

by Ira Ikkala
Les Mills -koulutukset 2019

Kiinnostaisiko Les Mills -ohjaajaksi ryhtyminen? Nyt on loistava aika buukata itselleen yksi tai vaikka useampikin peruskoulutus😁 Les Mills tarjoaa tällä hetkellä Suomessa koulutuksia seuraavista ohjelmista:

  • BODYBALANCE®
  • BODYCOMBAT®
  • BODYPUMP®
  • CXWORX®
  • GRIT®
  • RPM®
  • BODYATTACK®
  • BODYJAM®
  • BODYSTEP®
  • LES MILLS TONE™
  • LES MILLS SPRINT™
  • SH’BAM®
  • BORN TO MOVE®
  • LES MILLS BARRE™
  • THE TRIP®

Jos iskee valinnanvaikeus, lisätietoa eri lajeista löydät täältä. Les Mills -ohjaajakoulutukseen voi hakeutua kuka tahansa. Jokaisen eri Les Mills -lajin ohjaaminen vaatii kyseisen lajin peruskoulutuksen käymistä.

Peruskoulutus kestää kaksi päivää ja on fyysisesti vaativa. Sen aikana paneudutaan ohjaamisen perusasioihin; koreografiaan, musiikkiin ja ohjaamiseen. Koulutuksessa yhdistyvät teoria ja käytännön harjoitukset,  siellä hiotaan suoritustekniikkaa ja ohjaamista. Peruskoulutus on kuitenkin vasta ensiaskel kohti ”ammattimaista” ohjaamista. Peruskoulutuksen läpäistyä on oikeutettu ohjaamaan tunteja, ja kolmen kuukauden sisällä tulee kuvata oma tunti, lähettää se arvioitavaksi. Hyväksytyn suorituksen jälkeen on kyseisen lajin lisensoitu ohjaaja.

Peruskoulutusten vuoden 2019 aikataulu kevät/kesä & syksy/talvi:

BODYATTACK 15.-16.6.2019 Helsinki  & 2.-3.11.2019 Helsinki

BODYBALANCE 11.-12.5. // 10.-11.8.2019 Helsinki & 14.-15.12.2019 Tampere

BODYCOMBAT 11.-12.5.2019 Helsinki // 10.-11.8 Tampere & 14.-15.12.2019 Helsinki

BODYJAM 23.-24.3.2019 Vantaa & 5.-6.10.2019 Helsinki

BODYPUMP 30.-31.3. // 15.-16.6.2019 Helsinki & 16.-17.11.2019 Helsinki

BODYSTEP  23.-24.3. Helsinki & 12.-13.10.2019 Helsinki

CXWORX 13.-14.4. // 24.-25.8.2019 Helsinki

LES MILLS BARRE 4.-5.5.2019 Helsinki & 26.-27.10.2019 Helsinki

LES MILLS GRIT 27.-28.4. // 28.-29.9.2019 Helsinki & 14.-15.12.2019 Helsinki

LES MILLS SPRINT 27.-28.4.2019 Helsinki & 19.-20.10.2019 Helsinki

LES MILLS TONE 11.-12.5.2019 Helsinki & 9.-10.11.2019 Helsinki

SH’BAM 6.-7.4. // 24.-25.8.2019 Helsinki & 14.-15.12.2019 Helsinki

Koulutuksiin voi ja kannattaa ilmoittautua suoraan Les Millsin sivuilla. Koulutukset maksavat tyypillisesti vajaa 300 euroa ja halvimmalla pääsee, kun ilmoittautuu suoraan Les Millsille.

Les Mills -ohjelmat vaihtuvat neljä kertaa vuodessa ja silloin järjestetään ns. jatkokoulutuksia (engl. quarterlies) lisensoiduille ohjaajille. Jotta ohjaajalisenssi säilyy, tulee vuoden aikana osallistua ainakin kahteen jatkokoulutukseen. Uuden ohjelman materiaalin voi myös tilata itselleen ilman, että osallistuu jatkokoulutukseen.
Jatkokoulutuksessa tehdään tuleva, uusi ohjelma kokonaisuudessaan Les Mills -kouluttajan ohjaamana. Jatkokoulutukseen sisältyy myös 45 min osio uuden ohjelman tekniikoista ja painopisteistä.

Advanced Training on syventävä koulutus, joka ei ole pakollinen, mutta hyvin suositeltava jokaiselle säännöllisesti ohjaavalle. Koulutus rakentuu kolmen syventävän teeman ympärille:

1) Johtajuus ohjaajana
2) Lajin ydinolemukseen juurtuminen ja nautinnon välittäminen
3) Asiakkaan kokemuksen voimistaminen

Syventävän koulutuksen tavoite kokonaisuudessaan on auttaa ohjaajaa kehittymään ohjaajana.

0 comment
2

You may also like