Home Haastattelut Haastattelussa toiminnallisuuden erikoismies Ari-Pekka Lindberg

Haastattelussa toiminnallisuuden erikoismies Ari-Pekka Lindberg

by Yllapito

Varkaudessa asuva Ari-Pekka ”A-P” Lindberg on pitkän linjan toimija liikunta- ja hyvinvointialalla. Työura juontaa juurensa 1990-luvun alkupuolelle, jolloin mies työskenteli kuntosalilla. ”AP”:n nuoruus oli hyvin liikuntapainotteinen – ykköslajina oli jääkiekko ja siinä mies pelasikin aina Kärppien B-junioreissa saakka. Muita harrastuksia olivat jalkapallo, pesäpallo sekä amerikkalainen jalkapallo.
Liikunta-alan töiden ohella mies jaksaa vielä tänäkin päivänä harrastaa – mieluisimmat lajit ovat voimailu ja juoksu.
Ari-Pekka Lindberg

Kuntosali – puuseppä – fysioterapeutti

90-luvun alkupuolen kuntosali- ja ohjaajan työt vaihtuivat kuitenkin laman kynnyksellä puusepän opintoihin. Ari-Pekka valmistuikin sisustuspuusepäksi, harmikseen keskellä pahinta lamaa: ”Tuolloin kovempiakin ammattilaisia oli töitä jonottamassa, joten päätin jatkaa kohti toista unelma-alaa ja päädyin opiskelemaan fysioterapeutiksi kuvankauniiseen Savonlinnaan.
Savonlinna tuntui paikkana kotoisalta ja siellä mies koki savolaistumisen: ”Savossa onkin tullut asuttua siitä lähtien, vuoden Espanjan työkeikkaa lukuunottamatta. Sen verran leppoisaa on Itä-Suomessa ollut, ettei ole tullut kiire pois.
Fysioterapeutin paperit nostivat AP:n liikunta-alan työuran todelliseen nousukiitoon ja jo puolen vuoden kuluttua mieheltä löytyi perustettavan kuntokeskuksen osakkuus: ”Valinta oli hyvä, sillä töitä sai tehdä laidasta laitaan, niin kuntoutettavien kuin terveiden yksilöiden sekä ryhmien kanssa, markkinointia yms. unohtamatta.
Nousujohteisesta alusta huolimatta AP koki vastoinkäymisiä eikä alan vaihtojaan ollut kaukana: ”Turhautuminen oli todella rankkaa, kun ei ymmärtänyt miksi toiset paranivat ja toiset eivät.” Mies olikin hankkinut itselleen palkallisen koulutuksen toiselta alalta, mutta päätti vielä kerran ponnistaa ja aloittaa syventävän kouluttautumisen fysioterapiassa: ”Ja sillä tiellä ollaan, en tiedä onko siitä ollut iloksi vai suruksi muille, mutta itse olen nauttinut työstäni suunnattomasti.
Kaikenlaisessa harjoittelussa AP vannoo toiminnallisuuden nimeen: ”Toiminnallisen harjoittelun ydin on kehon tarkoituksenmukaisen toiminnan optimoiminen.
Fysioterapeutin uran mies on tehnyt vahvasti TULE-ongelmien parissa, kouluttautuen tiiviisti niin rakenteelliseen kuin toiminnalliseenkin diagnostiikkaan, manuaaliseen käsittelyyn sekä aktiiviseen toiminnalliseen kuntoutukseen ja harjoitteluun kotimaassa sekä ulkomailla.
Nykyään AP:n liikuntapuolen referenssilistaa kelpaa esitellä:

  • Teacher, Coach: Trainer4You, ATAT (Anatomy Trains Associate Teacher), MTIT (Myofascial Taping Instructor Trainee)
  • Physiotherapist: OMI, MDT, specialised in function and therapeutic exercise of the spine
  • Personal Trainer: Trainer4you, Matrix Movement Trainer (MMT)

 

Asiakastyötä ja kouluttamista

Asiakastyö ja kouluttaminen, siitä koostuu tätä nykyä Ari-Pekan työt liikunta-alalla. Kouluttajan ura käynnistyi kunnolla vuonna 2006, jolloin hyvä ystävänsä ja Trainer4you:n perustaja Riku Aalto teki miehelle temput: ”Riku heitti minut susien syötäväksi vuoden 2006 alkupuolella ilmoittaessaan, että minulle on buukattu koulutusviikonloppu. Hän ei päästänyt minua pälkähästä, vaan lauteille oli mentävä ja sillä tiellä ollaan.”
Kouluttamisesta onkin tullut AP:lle intohimo: ”Kouluttaminen vaatii toisen intohimoni jatkuvaa täyttämistä – kouluttautumista, uusien asioiden ihmettelyä ja käytäntöön soveltamista.” Mies pitää itseään onnekkaana, kun on saanut sukeltaa oman intohimonsa (toiminnallinen anatomia) syövereihin ja päässyt jakamaan intohimoaan muille kouluttajana.

Ari-Pekka Lindberg 4A-P luennoimassa suosikkiluurankonsa kanssa

Nykyisin AP kouluttaa kotimaassa T4U:n riveissä ja kansainvälisesti koulutusorganisaatio Anatomy Trainsin kautta, mikä on miehelle todellinen ”dream come true” -diili: ”Anatomy Trainsin väreissä toteutan yhtä isoa haavetta – toimia kansainvälisenä kouluttajana. Vieläpä niin että saan siellä jatkuvaa sparrausta huippuluokan kansainvälisiltä kouluttajilta.”
AP ei tyydy pelkästään käytännön työhön, vaan mies on tarttunut myös kynään: ”Syksyllä ilmestyy kirja Toiminnallisesta Harjoittelusta Myofaskian näkökulmasta, sen monimuotoisuudesta, joka tullaan näkemään myös kansainvälisillä markkinoilla.” AP:n kansainvälisestä arvostuksesta kertoo myös se, että pyyntö kirjan kirjoittamisesta tulikin juuri ulkomailta. Kansainvälisen toiminnan lisääminen onkin miehen uratoivelistan kärkisijoilla.

Nauti matkasta – älä kiirehdi perille

Ari-Pekan mielestä ikä on vain numero ja omasta mielestään hän on 41-vuotiaana henkisesti juuri teini-iän ohittanut: ”Matka tähän pisteeseen on ollut huikea ja allekirjoitan 110 %:sti sanonnan: ”nauti matkasta, älä kiirehdi perille.” Toivon ettei matka lopu koskaan, ennen kuin se todellakin päättyy… loppuun asti saappaat jalassa.
AP on sitä mieltä, että uransa liikunta-alalla on kesken ja että sitä se tulee aina olemaan: ”Kun tunnen olevani valmis – toivon että ymmärrän lopettaa itse, sillä silloin nöyryys katoaa ja ylimielisyyden taantuma alkaa.
Nousujohteinen urakehitys on tarjonnut useita kohokohtia: ”Kohokohtia ovat ehdottomasti olleet onnistumiset kouluttajana sekä luennoitsijana, mutta aivan samalla tavalla tyydytystä antaa asiakkaan ongelman ratkaisu, kivun poistuminen, toimintakyvyn tai suorituskyvyn parantuminen – onnistuminen tuo tyydytyksen.
Kohokohtien rinnalle AP nostaa epäonnistumiset – virheistä pitää oppia: ”Ne pitävät myös jalat maassa, nöyränä ihmiskehon edessä. Elämä on oppimista, joka päivä, joka hetki.” Tässä yhteydessä Ari-Pekka haluaa lainata kuolemattoman filosofin, Matti Nykäsen ”Elämä on ihmisen parasta aikaa” -fraasia ja toteaa: ”todellakin, ainakaan paremmasta en tiedä.
Työssään AP on tottunut kiireeseen ja matkustamiseen: ”Työni vuoksi joudun olemaan paljon poissa kotoa, mikä surettaa ja aiheuttaa ikävän tunteen siitä, että on aivan väärässä paikassa kun ei ole kotona, lasten kanssa jakamassa arkea.” Lääkkeeksi ikävään AP janoaakin aikaa kotona: ”En tiedä mitään parempaa kuin hidas sunnuntaiaamu kotona hiljalleen heräillen, itseään keräillen, yltäkylläistä aamupalaa lasten kanssa yhdessä nauttien. Tai lauantai-iltaa rantasaunalla pitkän kaavan mukaan saunoen ja iltapalaa grillaten.

Ari-Pekka Lindberg 3A-P pitämässä Personal Trainereille toiminnallisen harjoittelun jatkokoulutusta

Elämän pitää maistua elämältä

Elämän varrelle mahtuu sekä ylä- että alamäkiä. Ari-Pekka filosofoi aiheesta näin: ”Elämän pitää maistua elämältä. Onneksi on matkan varrelle kertynyt enemmän naurua kippurassa, kuin itkua ja hammasten kiristystä. Hauskat ja onnelliset hetket kantavat laskusuhdanteen aikana ja antavat toivoa tulevaisuuteen.
Yhden hauskan koulutusreissutapahtuman Birminghamin lähistöllä Sutton Coldfieldissä Ari-Pekka haluaa jakaa lukijoillemme. Vierailla mailla kaikki ei aina käy kuin kotimaan kamaralla…: ”Taisi olla ensimmäisten ultraäänikuvantamisen opintojen tauolla kun hyvä ystäväni ja opiskelutoverini meni helpottamaan oloaan ja kuinkas ollakaan hänen siellä ollessaan tuli hälytys. Kaikki ryntäsivät kohti ovea, josta se tuli. Kun paikalle oli ehtinyt kerääntyä aika sankka joukko lääkäreitä, hoitajia ja muuta henkilökuntaa, aukesi ovi ja ystäväni iloinen naama pilkisti ovesta… hän käveli ilmekään muuttumatta joukon läpi todeten vain: ”Big emergency”, samalla pönttöä osoittaen. Itse repesin täysin kun katsoin muiden hölmistyneitä ilmeitä… Ystäväni oli vetänyt vessan sijaan vahingossa hätäkatkaisijan narusta… Voitte uskoa että meidät muistetaan… Mainetta voi niittää monella tapaa ja menikö se niin että kaikki mainos on hyvästä… joskus epäilyttää…”
Vinkkinä liikunta-alalle haluaville Ari-Pekka antaa avarakatseisuuden: ”Unohtakaa yhden ainoan totuuden etsintä.” AP:n sanoin ”ihmiskeho on taianomainen ihmeellisyyksien aarrearkku” ja pitää sisällään useita totuuksia. Mies pitääkin ihmiskehon toiminnasta esitettyjä eri näkemyksiä ja konsepteja rikkautena, vaikka monesti yksi ja ainoa totuus olisi käytäntöjen kannalta helpompaa.
Yhden totuuden löytyminen olisi AP:n mielestä kuitenkin aika tylsää: ”Silloin ei saisi nauttia aarrejahdista ympäri ämpäri maailmaa.” Mies kehottaakin ihmisiä tutustumaan toisiinsa ja asioihin, olemaan uteliaita, kuuntelemaan ja epäsuomalaiseen tapaan kertomaan myös omat näkemykset paremman keskustelun aikaansaamiseksi. Keskustelu kehittää sekä ihmisiä että liikunta-alaa eteenpäin: ”Kehitystä alamme tarvitsee, sekä uusia tuoreita näkemyksiä, jotka sovitetaan jo osaamaamme.
AP:n lopputerveiset Ryhmaliikunta.fi lukijoille: ”Etsikää, löytäkää, haastakaa itsenne, niin henkisesti kuin fyysisesti. Muistakaa myös pysähtyä, palautua  – nauttikaa elämästä. ”Se on ihan Up Yours siellä ylhäällä” – Matti Nykänen ;)”
_
Ari-Pekka Lindbergin kädenjälkeen pääsee myös perehtymään täällä: Functional Training System

Miehen uusi videosarja kertoo selän hyvinvoinnista, ensimmäisen osan voit katsoa tästä:

0 comment
1

You may also like

Leave a Comment