Liikunta-alalla työskenteleviä ihmisiä on Suomessa varmaankin jotain 15 ja 30 000 välillä. Tarkkaa määrää on…
Nostot
-
-
Miten huoltaa treenivaatteita? Kuinka usein kannattaa pestä? Ja millä pesuaineilla? Miten päästä eroon pinttyneestä hajusta?…
-
Kiinnostaisiko Les Mills -ohjaajaksi ryhtyminen? Nyt on loistava aika buukata itselleen yksi tai vaikka useampikin…
-
JH Coaching liikkuvuuskurssin testijakso jatkuu. Ensimmäisen viikon testauksen aloitin joulukuussa, jutun voit lukea tästä. Nyt…
-
Kiinnostaako rymistely ja juokseminen sinua? Löytyykö strategista silmää ja pidät nopeasti muuttuvista tilanteista? Jenkkifudis voisi…
-
Fitnesstukku* on yksi laajimman valikoiman omaavista suomalaisista hyvinvointialan verkkokaupoista. Heiltä löytyy erittäin laaja ja monipuolinen…
-
Olen tänne Ryhmikseen jo joitakin juttuja eri aiheista kirjoitellut ja voisinkin nyt hieman esitellä itseäni,…
-
On taas se aika vuodesta, kun tehdään uudenvuodenlupauksia, niin liikunnan kuin ravinnonkin suhteen. ”Nyt ostan…
-
Kaipaatko kivaa tekemistä lasten kanssa? Liian kova pakkanen ulkoiluun? Jotain ekstraspesiaalia joululomalle? Kävimme testaamassa viisi…
-
Joulu lähestyy ja aktiivisesti liikkuvaa ihmistä voi ahdistaa ajatus kolmen päivän paikallaanolosta ja syömisestä. Miten…