Ryhmaliikunta ja Liikunta
  • Liikunta ja lajit
    • Koulutuskalenteri
    • Liikuntakeskukset
    • LesMills
      • LesMills BodyPump
      • LesMills BodyCombat
      • LesMills BodyAttack
      • LesMills BodyStep
      • LesMills BodyJam
      • LesMills BodyBalance
      • LesMills BodyVive
      • LesMills Sh’Bam
      • LesMills RPM
      • LesMills CXWORX
      • LesMills GRIT
      • LesMills Tracklists
    • Lajit
      • Crossfit
      • Kahvakuula
      • Funktionaalinen- eli Toiminnallinen Harjoittelu
      • TRX
      • NTC Get Strong
      • Spinning
      • Aerobic
      • Zumba
      • Kuntonyrkkeily
      • Piloxing
      • Core
      • Pilates
      • Jooga
      • Stretching
  • Blogi
    • Kerttu-Liisa tunnit
  • Testissä
  • Ravinto
  • Uutiset
    • Nostot
  • Vieraskynä
  • Mediakortti

Ryhmaliikunta ja Liikunta

  • Liikunta ja lajit
    • Koulutuskalenteri
    • Liikuntakeskukset
    • LesMills
      • LesMills BodyPump
      • LesMills BodyCombat
      • LesMills BodyAttack
      • LesMills BodyStep
      • LesMills BodyJam
      • LesMills BodyBalance
      • LesMills BodyVive
      • LesMills Sh’Bam
      • LesMills RPM
      • LesMills CXWORX
      • LesMills GRIT
      • LesMills Tracklists
    • Lajit
      • Crossfit
      • Kahvakuula
      • Funktionaalinen- eli Toiminnallinen Harjoittelu
      • TRX
      • NTC Get Strong
      • Spinning
      • Aerobic
      • Zumba
      • Kuntonyrkkeily
      • Piloxing
      • Core
      • Pilates
      • Jooga
      • Stretching
  • Blogi
    • Kerttu-Liisa tunnit
  • Testissä
  • Ravinto
  • Uutiset
    • Nostot
  • Vieraskynä
  • Mediakortti
  • LajitLiikunta ja lajit

    Strategiaa vaativat urheilulajit

    by admin kesäkuu 22, 2020
    by admin kesäkuu 22, 2020

    Monet urheilulajit vaativat hyvää strategiaa, jotta pelaaminen onnistuu. Useat joukkueurheilulajit ovat eritoten tällaisia. Mutta mitä…

    Read more
    0 Facebook
  • Ravinto

    Sokeri, tuo ihana pahis

    by Ira Ikkala maaliskuu 26, 2019
    by Ira Ikkala maaliskuu 26, 2019

    Miksi sokeri koukuttaa? Mitä vaikutuksia sokerin syönnillä on? Mitä eri sokereita on? Onko olemassa ”terveellistä”…

    Read more
    0 Facebook
  • BlogiNostot

    Kuka on liikunta-alan ammattilainen?

    by Kerttu-Liisa maaliskuu 15, 2019
    by Kerttu-Liisa maaliskuu 15, 2019

    Liikunta-alalla työskenteleviä ihmisiä on Suomessa varmaankin jotain 15 ja 30 000 välillä. Tarkkaa määrää on…

    Read more
    5 Facebook
  • Liikunta ja lajitNostot

    Urheiluvaatteiden huolto

    by Ira Ikkala helmikuu 21, 2019
    by Ira Ikkala helmikuu 21, 2019

    Miten huoltaa treenivaatteita? Kuinka usein kannattaa pestä? Ja millä pesuaineilla? Miten päästä eroon pinttyneestä hajusta?…

    Read more
    6 Facebook
  • Liikunta ja lajitNostot

    Les Mills -koulutukset 2019

    by Ira Ikkala helmikuu 18, 2019
    by Ira Ikkala helmikuu 18, 2019

    Kiinnostaisiko Les Mills -ohjaajaksi ryhtyminen? Nyt on loistava aika buukata itselleen yksi tai vaikka useampikin…

    Read more
    5 Facebook
  • NostotTestissä

    JH Coaching Liikkuvuuskurssi: 1. kuukausi takana

    by Ira Ikkala helmikuu 14, 2019
    by Ira Ikkala helmikuu 14, 2019

    JH Coaching liikkuvuuskurssin testijakso jatkuu. Ensimmäisen viikon testauksen aloitin joulukuussa, jutun voit lukea tästä. Nyt…

    Read more
    5 Facebook
  • Liikunta ja lajit

    Ensimmäinen kerta salilla

    by Kerttu-Liisa helmikuu 11, 2019
    by Kerttu-Liisa helmikuu 11, 2019

    Oletko joskus (tai muutamankin kerran) päättänyt aloittaa ryhmäliikunnan (= jumppa, spinning, jooga eli kaikkea mitä…

    Read more
    1 Facebook
  • NostotVieraskynä

    Jenkkifudis on ässä harrastus

    by admin helmikuu 6, 2019
    by admin helmikuu 6, 2019

    Kiinnostaako rymistely ja juokseminen sinua? Löytyykö strategista silmää ja pidät nopeasti muuttuvista tilanteista? Jenkkifudis voisi…

    Read more
    8 Facebook
Load More Posts

Theme by Ryhmaliikunta.fi